自然と自分のなかで答えがまとまっていったという感じでした

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コーチングという言葉・意味をナナさん（宮田さん）から
お聞きするまでまったく知りませんでした。
ドキドキの気持ちで迎えたコーチング当日でした。

実際にはじまると、本当に楽しい会話であっという間に時間が
過ぎてしまいました。

コーチングを受けて、今まで漠然と掲げていただけの目標を
今年達成するために、１ヵ月後、３ヵ月後、半年後に
何をしておかなければならないのか！！
ということが自分の中で明確になりました。

自然と自分のなかで答えがまとまっていったという感じでした。

自分のすべきことが明確にわかり、今はその作業をするのが
とても楽しいです。

まだまだこれからも定期的にコーチングを
してもらいたいと思います。
そしていつか機会があれば、実際にお会いしてのコーチングを
お願いしたいです。

本当にありがとうございました。
またぜひお願いします。
（３０代　主婦）


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定期的に受ければ、さらに効果的なのではないでしょうか

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コーチング・・・初めての経験でした。

受ける前は、何を話せばいいんだろう？
ボキャブラリーは少ないし、話すことができるのだろうか？

と、不安いっぱいでしたが、いざ始まってみると、
そんな心配は無用でした。

相談者が、話をしやすいように上手に誘導してもらえ、
心の奥底に描いていることまで、とても素直に話すことができました。

質問も的確で、自分でも信じられないくらい、流暢に語っていました（笑）

コーチングを受けた後には、モチベーションも上がり、
とても背中が軽くなった気がします。

ただ、本当は実際に顔をつき合わせて、相談させてもらえれば、
もっと良かったかな？って思います。

コーチングは一度きりではなく、定期的に受ければ、
さらに効果的なのではないでしょうか？

お手数ですが、またお願いできればと思っています。



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宝の地図をもらったみたいです

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コーチングを初めて受けました。最初はどんなものか分からず緊張してしまいましたが、実際に始まってみるとナナさんの言葉一つ一つが明快で自分自身気づいてない所を再発見できたりしました。

私は、ある国家資格を取るのが目標なのですが、コーチングで資格合格を目標にするのではなく、開業して色々な人に役立ってる姿や感謝されてる姿を思い浮かべてそれを目標にするといいと言われ、真の目標が定まりました。
これにより、モチベーション維持が最大の課題でしたが真の目標が決まり、それに向けて６ヶ月後、３ヶ月後、１ヵ月後、２週間後、明日とやらなければいけないことをブレイクダウンして考えていくことによりモチベーションが保てそうに感じました。

自分の頭の中で思ってることもナナさんのコーチングを受けて色々質問されることで今まであやふややぼやけていたことが明確になりました。

これを航海で例えて言うなら、目標（目的地）までの最短ルートが書かれた宝の地図をもらったみたいです。

コーチングを受けたことを無駄にしないよう一つ一つ目標をクリアして「真の目標」を達成したいと思います。
ナナさん、ありがとうございました。


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開いたらそこに、なりたい自分がいる！

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コーチングを受けてみて思ったことは、
受ける前は、いろいろ”指導的な指示”みたいなものがあるのかと思っていました。

でも実際は、少し緊張はしましたが、
リラックスムードの中、おしゃべり感覚で自分の思っていることを、
うまく引き出された感じで、凄く楽しい時間を過ごせた気がします。



そして、今回のコーチングのテーマですが、
今、自分の中の課題であるモチベーションと作業時間の確保！


これは、最近ず〜〜〜〜と！
自分の中にいる、”天使”と”悪魔”が戦っていたテーマだったんだよね〜〜！
実行３日目ですが、先生の教え通りに実践しています。




習慣と結びつけて、感情を込めて”声に出す”！




たったこれだけですが、かなりの効果にびっくり！
高い水準でモチベーションの維持に成功してます。

とにかく、
言葉に出して言う時に、その言った言葉の自分を頭でイメージしながら言うと、
その言葉通りの”自分”に　す〜〜〜と！　なって行く気がします！




これは、本当に”魔法”の言葉・・・・呪文？？みたいだね！




「どこでもドア」を開けるように！
開いたらそこに、なりたい自分がいる！・・・みたいな感じになります。

そんな自分になれると、充実感いっぱいで気分がいい！
身体が凄く軽く、スムーズに仕事が出来る・・・・この先、この状態を保っていきたいです。

（３０代　会社員）


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自分の思考がフル回転している感じが新鮮でした！

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コーチングを受けるのは初めてでしたが、気軽な悩み相談のような形で進んでいったので、
構えることなく、話しやすかったです。
最初、自分の悩みや問題点について考えがまとまっていなかったのですが、
話が進むにつれて、自分がどのようなことを問題ととらえていて、
それをどうしたいのかという道筋が見えていったので、
コーチングを受けている間、自分の思考がフル回転している感じが新鮮でした！

コーチング中は自分の中で絡んだ糸がほぐれていくように、問題点を導き出して、
さらに具体的な解決法を提案していただきました。
あとはそれを実行に移すだけとなったので、混乱していた心がすっきりして、
これから変わっていく自分にワクワクしています。

コーチング中はとても楽しかったので、あっと言う間でしたが、
まだまだいろんなテーマでコーチングしてもらいたいと思いました。
どうもありがとうございました。

（３０代女性/ＷＥＢ制作）


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Ｔさま、超多忙なのに時間を作ってクライアントをしていただきました。
どうもありがとう！
インカンテ―ションやアンカリングまでうまく誘導できる
コーチを目指します。またコーチングしましょう！


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全体の流れが一貫していて良かったと思います。

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コーチングの感想ですが、全体の流れが一貫していて良かったと思います。

コーチングが終わったあとにどういう気持ちでいたいか。というところからスタートし、モチベーションの維持の話から目標設定として、「私は1つのことに邁進する自立した人間です。」という言葉を頂くことが出来て、体と心が一体化しているイメージも沸くことが出来ました。

あと、以前コーチングを受けていた際にコーチから「コーチングは信頼のおける人をコーチに選ばないと心の底から話せないし、安心して任せれない。」と言われたことがあります。

僕もそう思います。
コーチングも人付き合いと同じで、お互いの信頼関係が大切なのだと思います。

欲を言えば、もう少し時間が欲しかったなと思いました。

（２０代男性/経営者）


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仲良しのＩ君と池袋で対面コーチングしました。
ラポールがもともと築けている間柄なので、
コーチングしやすかったのかも知れません。
アイデンティティーを作って切り上げてしまったのは私でした（汗）
「他にもテーマがありますか？」と質問すればよかったです。
次に生かす・・！！


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正直面白いなっていうかすごいなって思いました。

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コーチングというもの自体、全然知らなかったので
かなりドキドキしてましたが、正直面白いなっていうかすごいなって思いました。

僕自身、元々将来のことを考えると
ものすごい不安に襲われて、情緒不安定になってた時期があったので
その時期以降は、あんまり先を考えるということがありませんでした。

だから、先のことは全て漠然としか考えられなくて
宮田さんとコーチングする前まで、仕事のことも相当漠然としてた訳です。

コーチングして貰っていて面白いなと思ったところは、
自分がそうなったときに、嬉しいんだな、嬉しくないんだなってことが
自分の中で明確に現れたなってとこです。

今回のことで言えば、
正社員で就職をすることが、自分にとって楽しいというか
良いことなんだなっていうのがはっきりと分かりました。

そのことが自分の中でびっくりしたので、
（今まで少し先の将来ですら考えたことがなかったので）
逆に反応が薄かったかもしれませんが・・・（笑）

褒め殺しをするつもりは全くありませんが、
僕にとっては、とても有意義な時間だったのは間違いないです。

本当にありがとうございました。

（２０代男性/研究職）


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仲良しのＡさまと品川で対面コーチングしました。
品川プリンスの１階にあるビュッフェがリニューアルしていて、
開放感のある空間で美味しいランチを堪能して、
ゆったりと落ち着いた気分でコーチングすることができました。
また行きたいね♪
Ａさんは、自分自身の声に耳を傾ける習慣があるのでしょう。
効果があったのは、Ａさんの自立した内面のおかげなのだと思います。


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理想と現実の行動が合致していなかった。

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コーチングを受けるまで、なんとなくのビジョンは持っていたが、理想と現実の行動が合致していなかった。
そういった現状に対し、コーチの鋭い切り返しと、現場のビジネスで活躍されているリソースを提供してもらうことで、実際に今目の前にある一歩として何をやればいいのかが明確になった。
クライアントとして一歩進むことが怖いかったり迷ったりしている時にもコーチが背中を押してくれる感じがして心強かった。

（２０代男性/学生）


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Ｓ様と午前９時に待ち合わせて対面コーチングをさせていただきました。
忙しいスケジュールのなか時間を作ってくれたＳ様、どうもありがとう。
ちょっと無理やりコミットメントさせてしまったかな・・・、
と後から自分で思う節がありました。
もっと落ち着いて会話できるように・・
次回の課題です。



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何よりも結果が出たことがありがたかった。

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まず、何よりも結果が出たことがありがたかった。
それを導き出したのは宮田さんの質問力だと思います。

マーケティングの知識があっての質問だったとは思いますが、
コンサルタントを受けたいう感じではなく、
ちゃんとコーチングを受けて、自分の中から答えが出てきた感じでしたね。

もっと良くなる点があるとすれば、それは慣れですかね。
今の時点で特に気になった点はありませんでした。

クライアントとしては結構厄介なタイプだと自負しているので
その私が気にならなかったので素晴らしいのだと思います。

コーチングの勉強をしていなくてもコーチのような感じの人
いわゆるコーチングマインドのある人っていると思うのですが
宮田さんはそういう人だと感じました。

（４０代男性/トレーナー）

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最初のクライアント様は大先輩のＷさま。
対面コーチングも練習以外のコーチングも初めてで、
ドキドキしていました。
でも、このフィードバックを頂いてものすごく自信がついたのです。
本当に。
最初の一歩を踏み出させてくださったＷさま、
心より感謝します！



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